— Angebot
Retreat - Reise zu dir Selbst
Eine Auszeit für ruhigeres Denken und klareres Fühlen.
„Manchmal bedarf es Stille, um uns selbst wieder zu hören.“
Spürst du, dass du Zeit brauchst – aber keine klassische Auszeit, sondern Raum zum Nachdenken?
Wünschst du dir einen Moment, in dem du einfach DU sein kannst? Ohne Rollen, ohne Erwartungen, ohne Taktung.
Willst du dich wieder spüren, jenseits von Mails, Erwartungen und Verantwortung?
Was diese Auszeit besonders macht
Mit der 1:1- oder Paar-Auszeit in Worpswede erlebst du Tage des Innehaltens, Nachspürens und Neuorientierens – begleitet von achtsamen Gesprächen, Natur, Stille und Impulsen, die dich in deiner Tiefe erreichen dürfen.
Hier musst du nichts leisten.
Du musst dich nicht verstellen.
Du musst nichts „können“.
Du darfst einfach da sein.
Diese Auszeit ist kein Seminar,
kein Leistungsprogramm
und kein spirituelles Selbstoptimierungsformat.
Sie ist eine menschliche Pause – weich, wahr, still.
Warum Menschen diese Auszeit wählen
Weil sie …
- eine Entscheidung klären wollen
- Ruhe brauchen
- sich erschöpft fühlen
- Verbindung zu sich oder ihrem Partner suchen
- in einem Übergang oder Umbruch stehen
- wieder spüren möchten, was wesentlich ist
- ihr Denken sortieren möchten
- eine Pause vom Funktionieren brauchen
Vielleicht trifft alles zu.
Vielleicht nur eines.
Beides genügt.
Hier musst du nichts leisten.
Nur da sein.
Vielleicht denkst du: „Ich bin kein Typ für Retreats – ich kann schlecht abschalten.“
Mir ging es lange genauso. Doch dieses Retreat ist kein Schweigen, kein Selbstoptimieren. Es ist eine Einladung zur menschlichen Pause – mit Wärme, Natur und ehrlichen Gesprächen.
Du erhältst eine persönliche Auszeit mit Struktur und nach deinen Wünschen:
eine Mischung aus philosophischer Begleitung, Bewegung, Reflexion, Genuss und Stille.
Eine Zeit, die dich wieder zu dir führt – und weit über die Tage hinaus wirkt.
Was diese Auszeit sein kann
Ich formuliere bewusst: sein kann – denn innere Prozesse sind individuell.
Folgende Veränderungen sind häufig:
Gedanken werden ruhiger.
Du findest mehr Übersicht und Klarheit – ohne dich dafür anzustrengen.
Fühlen wird weicher und verständlicher.
Du kommst in Kontakt mit dem, was du lange überhört hast.
Orientierung entsteht.
Du erkennst, was dich stärkt, welche Schritte dir guttun
– und was du in deinem Alltag verändern möchtest.
Ich verspreche dir keinen „Durchbruch“.
Nur einen Raum, in dem er möglich werden kann.
Was du nicht mehr willst (und hier auch nicht musst)
1.
Keine Selbstdarstellung,
kein Gruppendruck.
2.
Kein Leistungsprogramm mit Agenda im Minutentakt.
3.
Kein weiteres Retreat, das schön klingt, aber leer lässt.
Philosophie, die du fühlst und die dich verändert.
Du denkst, gehst, lachst, schreibst, schweigst. Und merkst: Stille kann kraftvoll sein.
Stell’ dir vor…
Du sitzt morgens am Fenster mit deinem Tee, hörst die Vögel.
Du liest deinen Willkommensbrief, schreibst selbst vielleicht ein paar Zeilen.
Später wandern wir durch Worpswede, sprechen über das Leben, über dich.
Am Abend taucht Ruhe ein – in Sauna, Hot Tub oder Badewanne.
Du atmest. Und spürst: Hier beginnt etwas Neues.
Was dich erwartet
1.
1:1 oder Paar-Begleitung – individuell abgestimmt
2.
Willkommensbrief & Notizbuch mit Reflexionsanregungen
3.
Philosophische Spaziergänge & Naturimpulse (täglich 90 - 120 Min)
4.
Tiefe, achtsame Gespräche (täglich 60–90 Min)
5.
Abendliche Denk-Impulse, kleine Rituale & stille Momente
6.
Frühstückskorb & gemeinsames Abschlussfrühstück
7.
Begleitendes Material (Zitate, Fragen, Notizen)
Optional
Sauna, Hot Tub, Massage, Yoga, Floating
Organisation deiner Unterkunft & Aktivitäten
Optional: Ich übernehme die komplette Planung
Auf Wunsch kümmere ich mich um:
- Unterkunft (Hotel, Tiny House oder Baumhaus, Atelierzimmer, Ferienhaus)
- Sauna / Hot Tub
- Yoga, Massage, Floating
- Fahrräder, Kanu, Wanderwege
- Museumstour oder Kunstspaziergang
- Café- oder Restaurant-Reservierungen
- Abholung und Transfers
Damit du dich um nichts kümmern musst und wirklich ankommen kannst.
Wie läuft die Buchung ab?
So funktioniert die Buchung:
- Du füllst das kurze Anfrageformular aus.
- Ich melde mich persönlich bei dir zurück.
- Wir klären in einem persönlichen Gespräch die Länge, den Rahmen und deine Wünsche.
- Du bekommst eine Zusammenfassung per Mail.
Erst nach diesem Austausch entscheidest du, ob du buchen möchtest.
Nach deiner Auszeit
- Du gehst mit einer neuen inneren Ordnung.
- Du nimmst Klarheit mit in deinen Alltag.
- Du weißt, was dir guttut – und was nicht.
- Du trägst die Stille weiter.
Und vielleicht vor allem: Du spürst dich wieder.
Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, findest du hier einen kleinen Einblick in mein Denken und meine Haltung.